O que você vai precisar
- ½ beterraba pequena, lavada e descascada
- 200 ml de água filtrada
- Algumas gotas de limão (opcional)
- Gelo a gosto
Como preparar, passo a passo
- Corte a beterraba em pedaços pequenos.
- Bata com a água no liquidificador até ficar uniforme.
- Se preferir, coe. Acrescente o limão e sirva fresco.
Pessoas que precisam controlar a ingestão de potássio ou que têm restrições alimentares devem adaptar a receita com orientação profissional. As informações desta página são gerais e não substituem orientações de profissionais de saúde.
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